База

Самые простые вещи. Начинать надо именно с этого

Tutorials Chain staff. Boomerang staff. Обучалка на бумеранг стафф. База

Тип видео: 
Инструменты: 

Обучающее видео от Данила Мушинского - работа с цепным стаффом (бумеранг стафф). В ролике продемонстрированы базовые элементы.

Основы безопасности при глотании огня

Тип видео: 
Инструменты: 

Видеоурок от Эйприл Дженифер Чой по глотанию огня
Тема видео - основы безопасности при занятиях. Очень важный ролик для всех, кто собирается научиться глотать огонь и хочет избежать ожогов.

Вращение на талии

Тип видео: 
Инструменты: 

Видеоурок для начинающих хуперов - вращение обруча на талии. В ролике показан ряд простых приёмов, позволяющих научиться крутить обруч в движении, а не просто стоя на месте.

Гало

Тип видео: 
Инструменты: 

Видеоурок по контактному стаффу
Элемент "Гало"
Оригинальное название видео - [Contact Staff Tutorial - The Halo]

Параллельный пируэт - пои на уровне плеч

Тип видео: 
Инструменты: 

Видеоурок поинга от Юты Имамура
Ролик предназначен для тех, кто хочет научиться делать параллельный пируэт, вращая пои на уровне плеч.

Параллельный фонтан

Тип видео: 
Инструменты: 

Видеоурок поинга от Юты Имамура
Учим параллельный фонтан - как крутить пои, хорошо показано в ролике. Выполняем элемент не торопясь, пошагово, прорабатывая все моменты и затем соединяем в цельное движение.

Параллельная волна на уровне плеч

Тип видео: 
Инструменты: 

Видеоурок поинга от Юты Имамура
Учимся делать параллельную волну на уровне плеч. Крутим пои синхронно, траектории одновременно заходят за спину и выходят из за нее.

Волна сплит-тайм на уровне бедер

Тип видео: 
Инструменты: 

Видеоурок поинга от Юты Имамура - волна на уровне бедер.
Чтобы выполнить данный элемент, нужно крутить пои последовательно (split time), траектория поочередно уводит фитили за спину.

Пируэт-фонтан

Тип видео: 
Инструменты: 

Видеоурок поинга от Юты Имамура
В этом ролике рассмотрен пируэт-фонтан (с переходом уровня вращения - плечи->пояс)
Детально показано, как крутить пои в каждый момент движения